Finde Deinen Inneren Frieden mit Saskia
Nimm dir eine Auszeit und atme tief durch
Freie Plätze
Beschreibung
„Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.“ – Christian Morgenstern Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche ein in die transformative Welt des Yogas. Umgeben von einer malerischen Kulisse und einer friedvollen Atmosphäre wirst du Teil einer Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen, die auf der Suche nach innerer Balance sind. Erlebe Achtsamkeit in ihrer reinsten Form. Nimm deinen Körper bewusst wahr, spüre deinen Atem und stärke all deine Sinne. Durch geführte Atemübungen wirst du deine Präsenz intensiv erleben und dich der Entspannung hingeben. Kraftvolle und sanfte Yoga-Sessions zeigen dir die verschiedenen Facetten deines Ichs. Indem du dich auf deine Atmung und deinen Körper konzentrierst, kommst du ganz im Moment an. Erlaube dir diese bewusste Auszeit und bereichere dein Wissen mit wertvollen Übungen, Techniken und Inspirationen, die dir helfen, inneren Frieden zu finden und deine Achtsamkeit zu stärken. Entdecke neue Perspektiven, lerne, im Moment zu leben, und finde Wege, um deine Ziele mit Klarheit und Entschlossenheit zu verfolgen. Komm mit uns auf diese Reise zu deinem inneren Selbst und finde die Ruhe, die du verdienst. PROGRAMM Tag 1: Ankunft, kennenlernen der Retreatgruppe Tag 2 bis 7: 07:30 bis 08:00 Meditation oder Pranayama – komme im Tag an 08:00 bis 09:30 kraftvolles Vinyasa Yoga – Stärke deinen Körper und deine Mitte Ab 10:00 Gemeinsames Frühstück 11:00 bis 17:30 Zeit für dich – feel free und mach das was dir gut tut – deine freie Zeit 17:30 bis 19:00 Yin Yoga und Yoga Nidra, Special: an einem Abend wird es eine Thai Yoga Massage geben und einen kleinen Workshop dazu Tag 8: Check Out bis 10 Uhr, Abreise (Änderungen sind vorbehalten) Über Saskia: Saskia schafft eine Atmosphäre, in der Du dich fallen lassen und ganz bei dir selbst sein kannst. Sie nimmt dich mit Liebe und Hingabe in die Welt des Yogas mit, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Sie ist Yogalehrerin aus Leidenschaft. Yoga bedeutet für sie Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Dabei muss es nicht immer die perfekte Asana sein, vielmehr geht es um das wunderbare Gefühl was beim Yoga entsteht. Ihr großes Wissen über Yoga, Spiritualität und Ayurveda authentisch als ganzheitliches Wissen zu vermitteln. Die Yogastunde vereint körperliche Praxis, Mediation & Pranayama, und wird durch die Begleitung eines Herzthemas abgerundet. Für weiter Infos: Homepage: www.yogaoase-saskia.de Instagram: yogaoase_saskiaausten
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Kontaktangaben
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland